Alpinistbloggen - 52 veckor, 52 nyturer

Alpinistbloggen - 52 veckor, 52 nyturer

Alpinistbloggen berör

det mesta som har med alpinism och dess olika discipliner att göra: bergsklättring, isklättring, alpin klättring, skidalpinism och randonnéskidåkning. Förhoppningsvis kommer Alpinistbloggen även ge tips och inspiration för träning, utrustning, resor och expeditioner. Följ mig mot mitt mål att göra 52 nyturer på 52 veckor under 2013.

Nu är vi på väg

Resor, expeditioner, äventyrPosted by Henrik Wirsin 2013-03-20 09:41:33
Strax efter 8 passerade vi Svinesund med en fullpackad bil för att klättra, scrambla och skida Norges 10 högsta toppar under 10 dagar. Vi räknar med att slå läger i närheten av insteget till Storen de första två nätterna för att klättra Storen och Sentraltind. Därefter slår vi upp ett nytt läger för att ta Gjervastind och Store Styggedalstind om vi inte kan traversera direkt från Sentraltind. Efter läger två lämnar vi Hurrungane och skidar mot Spieterstulen för Glittertind, Galdhöpiggen, Vesle, Skardstind, Surtningssue och Östra Store Memurutind. Från Spieterstulen skidar vi tillbaks till Turtagrö. Jag kommer skicka sms till Anna när vi har täckning och hon kommer göra några uppdateringar på bloggen.

  • Comments(2)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post83

Jotunheimen here we come!

Resor, expeditioner, äventyrPosted by Henrik Wirsin 2013-03-19 22:58:09
Igår hade jag och Edvin vårt sista planeringsmöte inför Jotunheimenäventyret. Allt är packat och imorgon åker vi med siktet inställt på Turtagrö och Storen som start.

  • Comments(1)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post82

Träning v.10

TräningPosted by Henrik Wirsin 2013-03-17 20:12:14
Förra veckan avslutade jag min rollkurs i Lundbybadet och det är paddlingen som fått stå i fokus de senaste. Men nu börjar mitt och Edvins Jotunheimenprojekt närma sig och imorgon drar vi sista penseldraget innan vi åker upp.

Träning vecka 10

Mån - Klättring inomhus, 120 min.

Fre - Klättring inomhus, 120 min. Paddling 120 min.

Lör - Spinning, 60 min.

Sön - Löpning, 79 min. Paddling 120 min.

Rollkurs i Lundbybadet.


Träning v.10.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post81

Första vinterbestigningen av Broad Peak

Insidan, utsidan, min sidaPosted by Henrik Wirsin 2013-03-09 08:49:38
Den 5:e mars blev det Polska teamet med Maciej Berbeka, Adam Bielecki, Tomasz Kowalski och Artur Malek först att nå toppen på Broad Peak under vintersäsong. Broad Peak, även känt som K3, ligger i Karakorum som är känt för sitt dåliga väder och snabba växlingar. Detta var den andra vinterbestigningen av ett Karakorumberg över 8000 meter. På vägen ner så försvann tyvärr Kowalski och Berbecka som hade hamnat efter och en tanke går sedvanligt till familj och vänner.

  • Comments(2)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post80

Träning v.9

TräningPosted by Henrik Wirsin 2013-03-05 21:41:09
I veckan gjorde jag troligtvis mitt sista isklätterpass. Ännu mer tydligt att sommarsäsongen är på ingång blev det kanske eftersom jag tränat på att göra eskimåsväng i bassäng. Annars har jag känt mig lite småkrasslig med halsflussvarning och har hållit mig borta från högintensiva aktiviteter.

Veckans träning:

Tor: Isklättring vid Hollywoodväggen i Fjällbo, 180 min.

Fre: Paddling, 120 min.

Sön: Spinning, 120 min. Paddling, 120 min.

Träning totalt: 540 min.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post79

Shop till I drop

UtrustningPosted by Henrik Wirsin 2013-03-05 21:02:27
Jag har en lista med saker jag kommer behöva inför Kirgizistan.

Högst på priolistan kom lätta alpinstegjärn med bra gummidämpare för att fjädra tillbaks snön. Ändå slutade det med att jag chansade och köpte Grivel G20 som är ett tekniskt monostegjärn och saknar dämpning fram till. Återkommer med en recension efter Jotunheimen huruvida det funkar för alpinklättring eller inte.

Dessutom hade Fjällsport nästan 50% rea på BD Absolute Mitt (-40C) som var en annan sak på listan men det testet passar nog bäst på Khan Tengri.

Grivel G20

Black Diamond Absolute Mitt i GTX och polarloftfyllning med lobster innerhandske.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post78

Träning v.8

TräningPosted by Henrik Wirsin 2013-03-02 22:52:01
Förra veckans träning dominerades av längdskidor när jag åkte Öppet Spår tillsammans med Anna och Emelie. Det var inte direkt mitt snabbaste lopp men definitivt det roligaste. Att få följa med tjejerna i spåret en heldag var en kanonkul upplevelse men det blev aldrig någon gratis pannlampa från Silva. Nu är jag riktigt taggad att köra Vasaloppet igen.

Veckans träning:

Mån: Löpning 6,4 km, 31 min.

Tis: 3,65 km islöpning med släta tävlingsskor, 21:30 min.

Ons: Inomhusklättring Domen, 75 min.

Sön: 90 km längdskidor Öppet Spår, 717 min.

Totalt: 845 min.

Anna och Emelie i målet i Mora efter en heldag i spåret.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post77

Sista isklättringen för säsongen?

Insidan, utsidan, min sidaPosted by Henrik Wirsin 2013-02-28 22:54:01
Idag var jag och Jonn ute för att klättra is med siktet inställt på Grooven i Fjällbo men den var inte riktigt i skick så det fick bli Hollywoodväggen istället. Det kan ha varit sista isklättringen för säsongen men jag fick iaf pröva på mina nya Grivel G20 stegjärn :)

Att klättra pelare är alltid lika kul!

Jonn på väg upp på pelaren.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post75

Beyond the mountain

Bok & filmtipsPosted by Henrik Wirsin 2013-02-19 22:08:44
Om ni är intresserade av fängslande och hårda alpina klätterturer och gramjakt i strävan att uppnå det långsiktiga målet att klättra Nanga Parbats Rupal Face så kan jag verkligen rekommendera Beyond the mountain med Steve House.

Beyond the mountain - Steve House

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post74

Recension Hestra Heli Ski

UtrustningPosted by Henrik Wirsin 2013-02-18 22:18:19
Jag har haft mina Hestra Heli Ski handskar sen 2009 och använt dem flitigt. Jag köpte handskarna framförallt för att åka skidor där man ofta undviker att hantera blöta rep, doppa händerna i blötsnö eller klättrar blöta klippor och isfall.

För att åka skidor fungerar de utan anmärkningar och jag gillar längden så att man kan ha handskarna utanför ärmen.

Vill man däremot ha en varm handske att klättra med så rekommenderar jag att man kollar efter en handske med mer vattenresistent material och helst direkt mot yttertyget, exempelvis Arcteryx Alpha SV Glove eller Mountain Heardwear Medusa Glove. Jag har inte testat Alpha SV men den har fått mycket positiv kritik men inte så konstigt, med tanke på priset så har Arcteryx plöjt ner en hel del utvecklingspengar på handsken.

För att återkomma till Heli Ski så är jag nöjd i stort efter några få modifieringar. Jag har förbättrat värmeförmågan och lättat vikten genom att klippa bort handledsremmen och skinnflärpen för att sätta ihop handskarna. Resåret runt handleden räcker gott för skidåkning och även klättring (behöver du remmen så klättrar du ändå med för tjocka handskar).

Hestra Heli Ski med bortklippta handledsremmar.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post73
« PreviousNext »