Alpinistbloggen - 52 veckor, 52 nyturer

Alpinistbloggen - 52 veckor, 52 nyturer

Alpinistbloggen berör

det mesta som har med alpinism och dess olika discipliner att göra: bergsklättring, isklättring, alpin klättring, skidalpinism och randonnéskidåkning. Förhoppningsvis kommer Alpinistbloggen även ge tips och inspiration för träning, utrustning, resor och expeditioner. Följ mig mot mitt mål att göra 52 nyturer på 52 veckor under 2013.

Träning v.8

TräningPosted by Henrik Wirsin 2013-03-02 22:52:01
Förra veckans träning dominerades av längdskidor när jag åkte Öppet Spår tillsammans med Anna och Emelie. Det var inte direkt mitt snabbaste lopp men definitivt det roligaste. Att få följa med tjejerna i spåret en heldag var en kanonkul upplevelse men det blev aldrig någon gratis pannlampa från Silva. Nu är jag riktigt taggad att köra Vasaloppet igen.

Veckans träning:

Mån: Löpning 6,4 km, 31 min.

Tis: 3,65 km islöpning med släta tävlingsskor, 21:30 min.

Ons: Inomhusklättring Domen, 75 min.

Sön: 90 km längdskidor Öppet Spår, 717 min.

Totalt: 845 min.

Anna och Emelie i målet i Mora efter en heldag i spåret.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post77