Alpinistbloggen - 52 veckor, 52 nyturer

Alpinistbloggen - 52 veckor, 52 nyturer

Alpinistbloggen berör

det mesta som har med alpinism och dess olika discipliner att göra: bergsklättring, isklättring, alpin klättring, skidalpinism och randonnéskidåkning. Förhoppningsvis kommer Alpinistbloggen även ge tips och inspiration för träning, utrustning, resor och expeditioner. Följ mig mot mitt mål att göra 52 nyturer på 52 veckor under 2013.

Träning v.9

TräningPosted by Henrik Wirsin 2013-03-05 21:41:09
I veckan gjorde jag troligtvis mitt sista isklätterpass. Ännu mer tydligt att sommarsäsongen är på ingång blev det kanske eftersom jag tränat på att göra eskimåsväng i bassäng. Annars har jag känt mig lite småkrasslig med halsflussvarning och har hållit mig borta från högintensiva aktiviteter.

Veckans träning:

Tor: Isklättring vid Hollywoodväggen i Fjällbo, 180 min.

Fre: Paddling, 120 min.

Sön: Spinning, 120 min. Paddling, 120 min.

Träning totalt: 540 min.

  • Comments(0)//alpinistbloggen.wirsin.se/#post79